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Cette semaine,
nos chefs cuisinent pour vous !

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repas par semaine

Portion individuelle à partir de 8.5€

plats cuisinés pour €

🚚 Commandez avant lundi 04/11 à 12h pour une livraison le week-end !

👩‍❤️‍👨 Chaque recette déclinée en 3 formats individuels pour toute la famille, de l'enfant à l'adulte sportif.

🥦 Des plats frais et équilibrés pouvant être conservés une semaine ou être congelés !

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Découvrez nos points relais

Studio coaching Mathieu Lixon

Rue du Moulin 76, 6200 Châtelineau

Vision’R club

Rue du Chemin Vert 129, 6042 Charleroi

Homeostasia

Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes

Wallophone

Pl. de l'Eglise 44, 7160 Chapelle-lez-Herlaimont

Delnaux Clinique Sportive

193b Chaussée de Philippeville 6280 Gerpinnes

MLT CROSSFIT

336 Rue de Bomerée 6110 Montigny-le-Tilleuil

Crossfit 6000

Rue Trieu Kaisin 244, 6061 Charleroi

H5 CrossFit

Avenue Vésale 9

La Cense du Mayeur

Rue Louis Caty 183, Saint-Ghislain

Aramis Club Mons

Rue des Viaducs 100, 7020 Mons

La Raal

Rue Saint-Julien 30B, 7110 La Louviere

H5 Plusone Crossfit

Rue Pré du Pont 28, 1370 Jodoigne

Le menu de la semaine 🍽️

Découvrez notre menu et commandez avant le lundi 12h !

Hachis Parmentier Revisité

Carottes, Sauce blanche, Mix écrasé de pommes de terre, Epinards, Haché de volaille, Parmesan, Poivres de cayenne

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Moussaka Revisitée

Aubergines, Courgettes, Tomates, Perles de couscous, Haché de volaille, Sauce tomates, Feta

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Poulet Pesto

Spaghettis complets, Emincé de Poulet, Courgettes, Brocoli, Petits pois, Sauce au pesto vert

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Marmite du Pêcheur au Curry

Sauce curry, Courgettes, Marmite du péchêur, Pommes de terre grenailles, Poivrons rouges, Tomates cuites

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Poulet Curry

Emincé de Poulet, Riz basmati, Sauce curry, Poivrons rouges, Tomates cuites, Oignons

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Chair à saucisse à la Tartufata

Haché de volaille, Pennes complètes, Champignons, Aubergines, Tomates cuites, Sauce Champignons Truffes

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Lasagne gourmande aux aubergines

Feuilles à lasagne, Haché boeuf, Aubergines, Parmesan, Carottes, Sauce tomates pour lasagne

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Pennes Arrabiata chou-fleur rôti et feta

Pennes complètes, Choux-fleurs Rôti, Feta, Haché boeuf, Courgettes, Sauce Arrabiata

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Pâtes au poulet et butternut

Butternut, Epinards, Pennes complètes, Emincé de Poulet, Parmesan, Sauce blanche

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Boulettes de volaille et légumes d'automne sauce brune

Boulettes de volaille, Champignons, Potimarron, Purée de pdt, Sauce brune

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Scampis et perles sauce crème et courgettes

Scampis, Sauce blanche, Parmesan, Courgettes, Perles de couscous, Roquette

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Couscous aux légumes d'hiver

Carottes, Potimarron, Navet, Poireaux, Raisins secs blonds, Sauce tomates, semoule au curcuma, Pois chiche épicés

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5 bonnes raisons de choisir Shape&Go Daily Meals

🚚 1. Livraison à domicile ou en point-relais
🍽️ 2. Cuisine saine et équilibrée
🌱 3. Ingrédients frais, locaux et de qualité
👨‍🍳 4. Recettes validées par un expert en nutrition
💰 5. Flexibilité avec un abonnement optionnel
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Quel est le concept ?

Fini le stress des courses et des préparations laborieuses en cuisine !

Chaque semaine, nous vous livrons, à domicile ou en point-relais, une sélection de repas sains et équilibrés, préparés par nos chefs passionnés avec des ingrédients frais et de qualité.
Avec Shape&Go Daily Meals, simplifiez-vous la vie sans compromis sur votre bien-être !

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Comment ça marche ? 🤔

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Commandez vos repas avant le lundi 12h selon vos besoins et vos préférences.

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L’avis de nos clients

Jess (Google)

Chapeau bas pour ces plats incroyablement savoureux et pratiques ! J'ai été absolument épaté par la qualité des matières premières utilisées. Ces plat...

Alexandre D. (Google)

Je recommande 💯💯💯💯 Étant kinésithérapeute et n’ayant pas le temps de me faire à manger, je commande mes plats pour ma semaine via goodfood.2...

Martin D (Google)

Je recommande ! J'ai le plaisir de savourer des plats délicieux et, surtout, équilibrés ! Bravo ! L'authenticité du "fait maison" est indéniable. Les...

Deborah M (Facebook)

 Je n'ai plus le courage ni l'audace de cuisiner depuis que j'ai goûté à votre cuisine ! Merci à toute l'équipe ! 👍  👍  

Nathalie C (Facebook)

Je commande 2 voir 3 menus par semaine, cela m'aide bcp , je me simplifie les soirées chargées. Les repas sont excellents en terme de saveur et bien é...

Sassou P (Facebook)

Je recommande fortement. Plats sains et frais. Ça encourage un commerce de proximité. Les prix sont raisonnables en pensant qu une mitraillette à exac...

Amandine G (Facebook)

Première semaine de test et très satisfaite ! Surtout du rapport qualité prix. Je cuisine beaucoup en temps normal et le fait de ne pas devoir le fair...

Laeticia Katarina D (Facebook)

Bonjour, j'ai été hospitalisé et donc personne pour faire à manger à ma tribu 😅  ils on adoré les repas goodfood c'est équilibré et les proporti...

Vincent W (Insta)

 Toujours délicieux. La manière dont sont cuisinés les légumes m'a fait aimer les aubergines et les poivrons 😋  

Anne Sonia R. (Facebook)

 Je recommande chaudement car les saveurs et goûts sont au rendez vous. Le report qualité prix est au rendez-vous  💜 même mon chien qui est...

Anne R. (Facebook)

 Repas délicieux, très bonne portion, facile à réchauffer, même sans micro-onde (je suis dans le cas) depuis 15jours maintenant je consomme des r...

Sa P. (Facebook)

On est déjà consommateur occasionnel depuis un bon moment mais encore plus pendant le ramadan. Répond aux besoins dans toutes les catégories. Protéine...

Jason C (Google)

Très original comme concept, j’ai été plusieurs fois et j’ai toujours été régalé. 

Je commence

De rien ! 😉

De rien ! 😉

Merci Damien !

Merci Damien !

Cuisiné & Equilibré

Toutes les recettes élaborées par nos chefs cuisiniers sont validées par notre spécialiste Damien Pauquet, diététicien-nutritionniste officiel du Standard de Liège.

FAQ

 👩‍🍳 Nos chefs cuisiniers préparent tous vos repas de A à Z, pour vous épargner du temps et  simplifier votre quotidien.  🙏 Avec Shape&Go Daily Meals, il vous suffit de réchauffer vos plats au  micro-ondes, au four ou à la poêle ou même de les déguster froids, selon votre préférence. Simple et rapide ! 🔥 

Nos plats sains sont concoctés avec soin et gourmandise par notre équipe de chefs cuisiniers au sein de notre propre cuisine à Charleroi. 👨‍🍳 Et nous mettons un point d’honneur à utiliser des produits locaux et de qualité. 📍  Par exemple, nos fruits et légumes proviennent directement de la famille carolo Remy & Fils ! 🤝 

Que ce soit pour un enfant, un adulte ou un sportif, nous avons concocté avec notre expert diététicien Damien Pauquet 3 formats différents, à choisir selon vos envies ou vos objectifs.  👪 🟡 Small -> Pour les petites faims (enfants compris) -> Format adapté à la perte de poids.  🟢 Classic -> Pour les appétits classiques (adultes) -> Format adapté au maintien de forme.  ⚫ Big -> Pour les grands mangeurs -> Format adapté à la prise de masse.

Oui, toutes nos recettes hebdomadaires peuvent être déclinées en version végétarienne, végane et pescétarienne. Nous proposons également des options sans gluten, et tous les allergènes alimentaires !

 🔎 Mieux qu’une formule, toute notre carte est certifiée Halal !  ✅ 

Nos plats 100% frais ont une durée de conservation de minimum 7 jours au réfrigérateur.  👍 Vous pouvez  également les congeler pour les conserver plus longtemps. ❄️ 

Notre système est entièrement libre et sans engagement.  🦋  Nous avons, pour les têtes en l'air, développé un programme de parrainage et d'abonnement, idéal pour les chasseurs de bonnes affaires et les distraits qui oublieraient de renouveler leur commande. L'abonnement, sans engagement, propose 5% de réduction sur toute notre formule : l'abonnement MYSHAPE. 🤝 

Un grand nombre de modes de paiement sont possibles, dont Mastercard, Visa, Belfius, CBC, cartes de crédit et Revolut entre autres.  💳   Les chèques-repas électroniques seront bientôt acceptés ! 👝 

 📍 Nous livrons à Charleroi, dans le Brabant Wallon, à Namur, à Mons et dans leurs alentours.   Nous élargirons bientôt notre rayon de livraison. 🚀 

 🏡 Nous vous livrons à domicile ou dans un de nos points-relais partenaires. 🛎️  Lors de votre commande, nous vous donnerons un créneau horaire selon votre jour de commande. 🕐  📱 Le jour de la livraison, notre livreur vous enverra un SMS environ 15 minutes avant son arrivée.  

 👋 Si vous n’êtes pas là lors de la livraison, nous pouvons déposer votre colis chez un voisin ou dans notre point-relais partenaire le plus proche, selon votre préférence.  🤗 Vous pouvez également convenir d’une autre solution en communiquant directement avec notre livreur le jour même. 📲 

 👀 Oui, pour cela, rendez-vous sur la page de notre service dédié aux événements et aux entreprises : Shape&Go Professional. Nous proposons plusieurs options et menus de repas chauds ou froids, salés ou sucrés.  ✅ Vous composez votre formule sur mesure, selon vos envies et besoins. 💪 

 📧 Envoyez-nous un mail à l’adresse livraison@shapeandgo.be et notre équipe vous répondra au plus vite dans les heures qui suivent.

 💼 Très bonne question : on y a pensé pour vous. Lors du processus de commande, lors du récapitulatif, il suffit d'entrer les informations de facturation...  Ensuite, les documents  seront à retrouver sur votre compte client. Rien de plus simple...  📂 

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